Bạn có thể đã nghe nói đến PM2.5 được đề cập trong báo chí gần đây, hoặc thậm chí là trên thông tin như một trong những phần của bài xích báo về cháy rừng hoặc các sự kiện độc hại không khí khác. Mức chiều cao của PM 2.5 rất có thể gây ra các hậu quả rất lớn về mức độ khỏe cho bạn và gia đình. Nhưng lại thuật ngữ này tức là gì? cùng nó gồm liên quan như thế nào đến bệnh dịch hô hấp, đau tim và các vấn đề sức mạnh khác? quan trọng hơn, làm chũm nào chúng ta có thể hạn chế tiếp xúc với nó?

PM 2.5 là gì?

PM 2.5 đề cập cho một nhiều loại chất ô nhiễm dạng hạt có form size 2,5 micron hoặc nhỏ tuổi hơn. Mặt cắt ngang mức độ vừa phải của tóc fan là 50 micron. PM là viết tắt của “vật chất dạng hạt”. EPA và nhiều tổ chức triển khai y tế phân nhiều loại vật chất dạng hạt theo kích cỡ vì các hạt gồm kích thước khác nhau có tác động đến sức mạnh khác nhau. Ví dụ: các hạt PM 10 (các hạt gồm kích thước nhỏ tuổi hơn 10 micromet) rất có thể gây kích thích mũi và mắt của bạn, tuy nhiên hạt này không nhiều xâm nhập sâu vào phổi của doanh nghiệp hơn, bởi vì vậy chúng không gây ra các vấn đề mức độ khỏe hệt như các hạt bé dại hơn có thể làm tăng phần trăm bệnh đường hô hấp.

Bạn đang xem: Pm2.5 là gì

Các hạt có form size 2,5 micromet hoặc nhỏ hơn được xem như là đặc biệt nguy hiểm so với sức khỏe con tín đồ vì chúng vượt qua nhiều hệ thống phòng thủ của cơ thể chúng ta. Lông mũi, hóa học nhờn và những lớp bảo đảm khác có công dụng bắt những phần tử nhỏ dại hơn này trước lúc chúng xâm nhập sâu rộng vào khung người chúng ta. Điều kia nói lên rằng, các hạt PM 2.5 có thể xâm nhập vào phổi của bọn chúng ta, địa điểm chúng rất có thể đến những phế nang và sau cuối đi vào máu.

Các hạt PM 2.5 rất phức hợp vì chúng có thể được chế tạo thành từ rất nhiều loại chất hóa học và hạt, cùng chúng có thể ở dạng lỏng một phần, trái ngược với hóa học rắn, hệt như một hạt vết mờ do bụi thông thường. Các chất độc hại dạng hạt được chế tạo thành trọn vẹn hoặc 1 phần từ các giọt hóa học lỏng được gọi là sol khí. Những loại sol khí trường đoản cú nhiên bao gồm bụi, muối biển lớn và tro núi lửa, vào khi các nguồn nhân tạo bao gồm khí thải từ nhà máy sản xuất và ô tô, đốt than và đốt sinh khối để dọn khu đất hoặc trồng trọt.

*
*
*

Nguy hại: 350,4 ug / m3. Chất lượng không khí hèn như vậy hầu như không bao giờ xảy ra ngơi nghỉ Hoa Kỳ trong một quanh vùng rộng khắp, tuy vậy nó rất có thể xảy ra trực tiếp bởi vì gió giật bởi vì cháy rừng hoặc vào một sự kiện khói lớn. Mọi fan cần triển khai các biện pháp bảo đảm an toàn nếu quality không khí bên trên mức “nguy hiểm”, nhất là những đội có nguy hại là người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc bệnh tật tim hoặc phổi. AirNow khuyên bạn nên hỏi bác bỏ sĩ coi liệu câu hỏi rời khỏi khu vực ô nhiễm và độc hại hoặc chuyển đến một vị trí khác có phải là cách hành động tốt nhất hay không.Rất không khỏi mạnh: 250,4 ug / m3. Vẫn hiếm, nhưng rất có thể xảy ra trong đợt cháy rừng hoặc sinh hoạt các khu vực đô thị vào những ngày nắng và nóng nóng, không có gió; mọi fan nên tránh hoạt động ngoài trời ở mức này.Không lành mạnh: 150,4 ug / m3. Ở nút độ ô nhiễm và độc hại PM 25 này, đề xuất hạn chế thời gian ở xung quanh trời, hạn chế vận động ngoài trời và đóng cửa sổ.Không lành mạnh cho nhóm nhạy cảm: 55,4 ug / m3. Ngẫu nhiên ai bị hen suyễn hoặc các vấn đề về thở khác hoặc bệnh về tim mạch đề xuất hạn chế thời hạn ở bên cạnh trời và giảm vận động ngoài trời.Vừa phải: 35,4 ug / m3. Cường độ này, vận động và thời gian ngoài trời không đề nghị giới hạn, nhưng so với những bạn thuộc nhóm nhạy cảm, hãy theo dõi những triệu chứng của mình và giảm hoạt động nếu họ gặp vấn đề về hô hấp.Chấp nhận ra / Tốt: 12 ug / m3. Không khí sạch, không tồn tại giới hạn hoặc giới hạn cần thiết.

Nếu chỉ số quality không khí trong khu vực của bạn cho thấy mức độ độc hại cao, hãy hạn chế thời hạn ở ngoại trừ trời và giảm mức độ vận động ngoài trời, vì mức độ cố sức cao hơn nữa sẽ làm tăng nhịp thở cùng mức độ tiếp xúc với chất độc hại của bạn. Hãy cẩn trọng hơn nếu như khách hàng bị hen suyễn hoặc những bệnh khác về thở hoặc bệnh tim mạch. Chúng ta có thể kiểm tra coi mức độ ô nhiễm và độc hại có thấp rộng vào những thời khắc nhất định vào ngày hay không và lập mưu hoạch hoạt động cho những thời khắc đó.

Những người lo lắng về độc hại không khí ko kể trời thường thực hiện khẩu trang nhằm bảo vệ. Các phân tích đã phát hiển thị rằng khẩu trang chống bụi trên thực tế hoàn toàn có thể làm bớt lượng PM 2.5 mà các bạn hít vào, nhưng lại khẩu trang bắt buộc được nhận xét để lọc ra PM 2.5 với nó cũng phải vừa khít để không tồn tại khoảng trống không khí.

Một phương pháp lâu dài thêm hơn để bảo vệ bản thân trước nút PM 2.5 cao là vứt phiếu cho những quan chức được thai ủng hộ vấn đề điều chỉnh những chất ô nhiễm và độc hại PM 2.5. Có bằng chứng khoa học cho biết thêm rằng các quy định của EPA về các chất ô nhiễm và độc hại dạng phân tử dẫn cho ít vấn đề sức khỏe hơn với giảm xác suất tử vong nói chung. Ở những quận của Hoa Kỳ, nơi những chất độc hại dạng phân tử mịn giảm từ thời điểm năm 1980 đến năm 2000, tuổi thọ tạo thêm ngay cả khi kiểm soát các yếu tố khác.

Cách bảo vệ bạn khỏi PM2.5 khi ở trong nhà

Nếu cường độ PM 2.5 ở xung quanh trời cao, của nhà là một cách quan trọng để sút tiếp xúc cùng với nó. Các bạn cũng nên tạm dừng hoạt động sổ và chạy lắp thêm lạnh.

Tuy nhiên, giữ những hạt ko kể trời bên phía ngoài là ko đủ, vị có những nguồn PM 2.5 trong nhà. Giảm bớt sử dụng quạt vì có thể làm bay bụi và những hạt khác. Nếu bạn hút bụi, hãy thực hiện máy gồm bộ lọc HEPA để điều hành và kiểm soát lượng lớp bụi thải ra. Chúng ta cũng đề nghị tránh đốt lửa củi hoặc nến mặt trong, với khi nấu bếp nướng hay sử dụng lò, hãy bảo vệ thông gió đầy đủ.

Máy lọc không khí là một cách tốt để loại bỏ các chất độc hại dạng phân tử từ không gian trong nhà của bạn. Những bộ lọc ko khí truyền thống lịch sử như HEPA được nhận xét là vứt bỏ 99,97% những hạt có size 0,3 micron.

Các nguồn chủ yếu của PM 2.5 vào một ngôi nhà được đề cập ở trên cũng giải phóng các hợp hóa học hữu cơ dễ cất cánh hơi ăn hại (VOC), vì vậy một bộ lọc Than hoạt tính cũng rất cần thiết khi chúng ta lựa chọn máy lọc ko khí.

Xem thêm: Công Thức Liên Hệ Giữa Nồng Độ Molan Là Gì ? Công Thức Tính Nồng Độ Molan Là Gì

PM 2.5 là một loại hóa học gây ô nhiễm không khí nguy nan tiềm tàng và điều đặc biệt là cần hiểu nó là gì, nó tới từ đâu và làm cố kỉnh nào để đối phó với nó. Bằng cách theo dõi chất lượng không khí quanh đó trời và triển khai một vài bước dễ dàng và đơn giản trong nhà, chúng ta cũng có thể hạn chế xúc tiếp với PM 2.5 một cách hiệu quả.